كم حبة قطايف تاكلون ؟! وشنو النوع المفضل عندكم ؟! . السعرات الحرارية لكل 100 غرام من حلوى القطايف: 1- قطايف بالجبنة مقلية: 350 سعرة… | Instagram
Dietitian. Shatha Bataineh / أخصائية التغذية. شذى بطاينة - يمكن التقليل من السعرات الحرارية في القطايف بما يقارب ١٠٠ سعرة حراريه للحبة الواحدة وذلك بالشواء بدلاً من القلي واستخدام كمية من القطر
![مجلة هي on X: "القطايف: يوجد في القطايف بالجوز المقلية حوالي 340 سعرة حرارية، فيما تصل السعرات الحرارية في القطايف بالقشطة المقلية الى أكثر من 540 سعرة حرارية لكل 100 غرام. #حمية # مجلة هي on X: "القطايف: يوجد في القطايف بالجوز المقلية حوالي 340 سعرة حرارية، فيما تصل السعرات الحرارية في القطايف بالقشطة المقلية الى أكثر من 540 سعرة حرارية لكل 100 غرام. #حمية #](https://pbs.twimg.com/media/EXfnuIkXgAMEwhT.jpg)