احدث موديلات Fashion - الافخاد او الارداف هي منطقة تراكم الدهون عند النساء لانها تبقى جالسة لمدة طويلة وهذه الدهون تسبب للانثى الجميلة منظرا يحد من جمالها وجمال جسمها الفتان وبذلك ستشعر
تمارين منزليه للتخلص من دهون الارداف النتيجه خلال اسبوع / #كابتن_نهى - YouTube
أفضل طرق تنحيف الأرداف في 5 أيام | الرياضة والغذاء - تجميلي